朔州朔城区举办“夏季话养生 健康进万家”健康知识科普讲座
http://sxsz.wenming.cn 发表时间：2024-07-15 来源：“学习强国”朔州学习平台 [关闭]
为引导居民养成健康的生活方式，进一步推广食疗养生保健知识，增强中老年人养生意识，近日，朔州市朔城区新时代文明实践中心联合神头街道新时代文明实践所、三泉湾中心社区新时代文明实践站，举办“夏季话养生，健康进万家”食疗养生知识讲座。
讲座重点介绍了四季养生、食疗养生、冬病夏治和夏病冬治、食物药性等群众易于理解且行之有效的养生方法，并结合日常生活，用通俗易懂、贴近百姓生活的语言，辅以生动的生活例子，为大家讲解了失眠、糖尿病、高血压等常见病的食疗方法。
此次讲座让社区居民了解了饮食养生保健知识和方法，帮助社区居民树立了正确的养生理念，养成良好的生活习惯。朔城区将持续开展丰富多彩的科普活动，全方位、多渠道地为居民提供更多暖心服务，不断提升居民群众的幸福感和满意度。
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