8月6日，巴黎奥运会跳水女子10米台决赛中，中国选手全红婵再演“水花消失术”，以425.60分蝉联奥运冠军，陈芋汐以420.70分摘银。中国跳水“双子星”包揽金银牌，断层式领先以372.10分摘铜牌的选手，引国内外盛赞。

　　巴黎奥运周期，全红婵、陈芋汐在女子单人10米台上交锋不断，互有胜负，她们既是最好的搭档，也是彼此最强的对手。外界普遍认为，6日的决赛上，悬念只有一个，那就是谁能登上最高领奖台。

　　对手，亦是队友。二人以绝对优势赢得女子双人10米台决赛后，没有正面聊过从搭档变成对手的话题，不过陈芋汐曾表示，“我俩一起作为双保险为中国出战这个项目，我觉得我们能为中国同时摘下金银牌，就非常让我开心。其次，我觉得更多的是一种动力，并不是说压力，而且无论是她（全红婵）拿或者我拿，大家都是在为中国出征，为中国而战，所以我觉得只要金牌是中国的，我们俩谁拿都可以。”全红婵也说，“我没什么压力，因为我知道后面还有她（陈芋汐），就算我跳不好，但是有她在后面扛着，我就可以把自己的动作做好，不去想其他的。”二人互为后盾，给彼此安全感，让对方放下紧张感，以最好心理状态轻装上阵，最终相互成就。

　　以什么样的态度面对对手，体现认知水平，也会影响竞争结果。陈芋汐曾评价，与全红婵之间的竞争是“良性的”，“这样可以互相进步，自己水平才会提高。只有一个人，很可能只会原地踏步甚至退步。”全红婵也不吝对这位对手、队友的夸奖。强者包容竞争，不在存量中内耗，而在增量中成长，在竞争中遇强则强，最终相互促进发展。“双子星”场下共同进步、场上互为依靠，创造包揽金银、双星闪耀的佳话，正是在竞争中共赢的有力例证。

　　好的对手，往往能激发人的潜能。几天前的乒乓球女单半决赛上，中国选手孙颖莎赛后第一时间关切地问起了日本选手早田希娜左手的伤势，网坛巨星焦科维奇和纳达尔赛后紧紧拥抱、相互致意，温情画面让人动容；对许多运动员而言，都有那么几个闪光的对手激励自己不断前进……他们深知伟大的对手成就伟大的自己，战胜对手不是奥林匹克唯一的意义。可以说，看似是在与对手竞争，其实是在对手的鞭策下和以前的自己竞争。而鼓励人们在自己生活的各个方面不断超越自我，永远保持蓬勃的朝气，正是奥运精神的真谛。

　　就像史铁生说的，“奥林匹斯山上的神火为何而燃烧，那不是为了一个人把另一个人击败，而是为了有机会向诸神炫耀人类的不屈，命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。”